手術、その後の日々

手術から1週間。ようやく血も止まったし、
ひきつれて痛い、ということもあまりなくなってきて、ホッと一安心。
(と、思ったら、組織検査で、少々問題発生かーー?!)

せっかく習慣になっていた
肩甲骨の体操やら、ラジオ体操やら、
しばらくお休みしちゃったせいもあるけれど、
肩をかばって、他の部分に変な力が入っていたようで、
なんだか、全身コリコリ。
うーーー。早く自由に動かしたい。

そんな中(?)、ついに手を出しました、『アンジェリク』。
訳が私といまいち相性がよろしくなくて
ちょっと読みづらいのだけれど、
漫画のほうになじみすぎていたので、
「ええーっ、原作ではこういう展開だったのか!!!」と、
あちこちでビックリしてしまう。
人物像もだいぶ違うような・・・。

ま、どちらもそれぞれに楽しめばいいと思いますが。

それにしても、先が長いので、
「秋の夜長」どころか、真冬まで続きそうな気配。
(年内には読破は、絶対無理!(苦笑))

毎晩、仕事が終わると、
くろちゃんは、まっさきに私の膝を狙って
ニャーニャーついて歩きます。
一度座ったら、アウト。

くろちゃんを膝に乗せて、
しばらくは夜の読書を楽しむことにいたしましょう。
(製作は・・・??)


















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皮膚手術

歯の詰め物の続きの次は、
里芋湿布のその後。

ある程度の期間、真面目にやってはいたものの、
湿布を貼り付けるテープにかぶれ、
やる気が失せちゃった。(苦笑)

というわけで、結局、手術決行。

右肩を3〜4センチ程切開して、
中にできた物体(?)を取り出したわけですが・・・

終わって、見せてもらって、びっくり。
お、大きいーーーっっっ。
(なんせ、麻酔が足りなかった程ですから)
一応、組織検査をしてもらっている最中ですが、
あんなものが、ジワジワと肩の中で育っていたとは・・・。
ぞぞぞぉお〜〜〜っっ。

あぁ〜、取って良かったわぁ。
なにやら、スッキリした。(笑)

傷は、もちろん痛いのですが
(腕を上にあげられない。物を持てない・・・等等)
これまた、里芋湿布と同様、
ガーゼを止めているテープにかぶれ、
周りがひどいことになってしまった。
こっちの傷の方が、痛かったりして。
(服がすれるー)
トホホーーーー。
しばらく、不自由しそうです。

でも、取ってスッキリ!(しつこい)
















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人間の体の神秘

キャラメルのせいで、
歯の詰め物が取れた話を書きましたが、
ようやく、休みの日に、
お世話になっている歯科で
噛みあわせやら、顎の様子やら、
総合的に診てもらったところ・・・・

頭蓋骨やら腕やら、あちこち捻じれてたらしい。
頸椎のコリも、腕と非常に密接な関係があるそうで、
つまり腕をほぐぜば首のコリも解消できる、
というくらいらしいです。

実際、調整を行ってもらったら、
あきらかに、調子が良い。
だいたい、仕事が休みの日は、
もうなんだかグッタリで、「やる気」は出ないし(苦笑)、
頭は重いし、調子が良いなんてことは、ここ数カ月なかったのに。

「調整」といったって、
「えっ、今ので終わり?」っていうくらい、軽く触った程度のことも。
でも、それくらいで明らかに変わるのですねーーー、体って。
いや、もう1ミリ以下くらいの、本当にささいなズレで、
体は激変するのです。

その日の夜、妹に会ったら
「なんだか、顔がスッキリしてる」と言われた。(苦笑)
ま、それでだって十分丸顔だが、
頭蓋骨を調整してもらったのが効いて
小顔(!??!?)になったのか、むくみが多少取れたのか。
いずれにせよ、
頬のさわり心地は全然違いました。
(いつも硬いけど、やわらかくなっている)

こういうの、自分で自分にできたらなぁ・・・。(笑)

この、どんな精密機械よりも優れた、
人間の体の神秘を痛感せざるを得ません。
















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ラジオ体操 その後

あれから、時間的余裕のあるときには
朝、ラジオ体操をやっておりますが、
You Tubeで、「ちゃんとしたのは、どんなもんかな」と
調べてみたら・・・

いやーーっ、さすがに(やるからには)張り切ってやってる私も、
あそこまでシャキシャキ動けてないわーー。
負けてるわーーー。

でも、体側伸ばすところは、
もっと深く曲げるのかと思って
セッセとやっていたのだけれど、
どうやらそこまで曲げず、
あのテンポについていける程度で良かったみたい。
ちょっぴり、ホッ。(?)

5分もかからない全身運動ですから、
習慣にしてしまえば、それほど大変でもなさそうだし、
大真面目にやってる自分を客観的に見ると、
結構楽しくなってくるのが、いいところ。(?)
みなさまも、いかが。(笑)

そんなわけで(どんなわけだ)
続けてみようと思っております、ラジオ体操。
(ただし、自分に「強制」はしない程度で・・・)
















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懐かしのおやつ

この間、ウン十年ぶりくらいに、
「おしどりミルクケーキ」を食べた。
なんとまあ、懐かしいこと!
子供の頃、この食感がすごい好きだったなぁ。
あの独特のボリボリ感は健在だった。
しかし、なんで「ケーキ」なんだろうかね。
どっちかっていったら、「キャンディ」の方が
近いような気がするけれど。

こういう普通の(?)市販のお菓子は、
子供の頃からあまり買ってもらってなかったけれど、
(我が家のおやつは、母の手づくりが多かった)
それでも、「うちが買うもの」の定番はあった。

「マリービスケット」
「リッツ」
「アスパラ」
「ハーベスト」
「ココナッツサブレ」・・・

(どれも、今でもちゃんとあるから、スゴイよね)

他にもあっただろうけど、
今、こうやって、ふとあげてみると、
私の好みがはっきりと出ているな・・・。
(粉が多くて、チョコレートとかついてなくて、
甘すぎなくて、油っ気があまりないもの)

時々スーパーなどでチラッと目にすると、
実に、郷愁を誘われる。(笑)

今食べたら、どう感じるのかしら。

いつも、ちょっと、気になる・・・・。
(でも、買わない(苦笑))
















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久々、雑穀

久しぶりに、大好きなアマランサスを炊いてみた。
(ここのところ、気づいたら雑穀類を全然食べてなかったわ。
「忘れ去っていた」といっても過言ではあるまい・・・。)

とりあえず、毎日絶対食べるサラダに使ってみよう。

大好きなウドズ・オイルと、お醤油、塩少々、
お酢(いや、梅酢だったかな・・・忘れた)を入れて、
ドレッシングを作っておく。
これなら毎日欠かさず食べられる。
硬くならないし、ある程度日持ちもするしね。

それから、この雑穀の粘りを利用して・・・



「たに農園」さんから、
枝豆が届いたので、さっそく茹で、
「ひじきと枝豆のアマランサス和え」。
(たまたま、ひじきを煮たのが少しあったから)

ひじきも、枝豆も、
結構ボロボロと、食べにくいので、
アマランサスに絡めたら、
これがなかなかよかった。

小さいけれどスーパーフード。
また、ちょこちょこ活用しよう。












お料理 comments(0) trackbacks(0)
台風一過

台風一過。
でも、相変わらず風が強くて、
洗濯物が飛んでいきそうです。

台風の夜は、風の音があまりにすごくて、
さすがに私もうつらうつら、という感じでしたが、
くろちゃんは、なにやら不安気で、
何度も起こされ、
ソワソワと落ち着かなく、
リビングでニャアニャア鳴いてる。
起きて様子を見に行った私の周りを
ぐるぐると回っておりました・・・。
(ね、眠いよ・・・)
どうにかこうにか、
一緒にベッドに戻ったけれど、
そのあとも、いつも以上に何度かウロウロしていた様子。

やっぱり、動物というのは、
とても敏感なのでしょうね。

(我が家の窓の建てつけがあまりにひどく、
ガタガタうるさいからだったりして・・・。)

そんなこんなでグッタリだったのか、
昼間は、まあ、
いつも以上に気持ち良さそうに寝ているくろちゃん!!

(頭のてっぺんが、床についてる・・・)

次の夜は、めずらしく一度もウロウロせず、
私の脚の間に挟まって寝ておりました・・・(笑)
ただし、そのせいで、
私は布団が肩までしっかりかけられず、
(どっかで引っかかっちゃって〜)
今朝は、鼻水がズルズルです。とほほー。

気温がググッと下がってきましたね。
どうぞ風邪にはお気をつけて!














くろちゃん comments(0) trackbacks(0)
ラジオ体操

昨日の朝の出来事。
唐突に腕をぐるぐる回したくなって(変な人〜)
思いっきり回してたら、頭の中で
「ラジオ体操第1」の音楽が流れてきたので、
そのまま、ラジオ体操をやってみた。
(何年ぶりだ?)

ひぃ〜、あのテンポに、
全然ついていけん!!(体側伸ばすところ!苦笑)

でも、両手両足の先まで神経をいきわたらせて、
かなり真剣にやったら、
ものすごく気持ちが良かった!!

一時期、はやってませんでしたか。
大人(?)の間で・・・。
たしか、本とかも出てたような。

あれは、
「計算されつくされた、完璧な全身運動」ですね。(キッパリ)
子供じゃなくて、大人がやってこそ良さが分かる気がする。
そういえば、小学校の先生で、
やたらにラジオ体操にこだわる先生がいらして、
細かいところ(かかとの上げ下げとか)を熱心に教えてくれたので、
多少は覚えてるんだけど・・・
もう少し正しくやってみたくなりました。

昨日から、腹の虫の居所が悪かったので、
さっそく、今朝もラジオ体操を豪快にやってから
仕事にとりかかってみた。

毎朝やっちゃいそう〜〜。














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自分にプレゼント

ぼちぼち気温も下がってきているし、
なんとなくフローリングの上は
スリッパをはきたいような感じになってきた。

以前から、革のモロッコスリッパを愛用してたけれど、
もうかれこれ、4足くらいはきつぶしたかしら・・・。
フェルト&オーガニックコットンの室内履きも、
やけにくたびれてきたし、
この秋冬はどうしようかのぅ・・・と思っていたところ、
いいの、見つけたーー!

ちょうど、この間誕生日だったから、
自分で自分に誕生日プレゼント。
誰一人として祝ってくれてないし。
(くろちゃんには、ひそかにアピールしてみたが、キョトーーンとしてるだけだった・・・)

モロッコスリッパって、今まで履いてた4足は、
とにかく、においが「キョーーーーーレツ!!!」で、
(なんであんなにクサイんだ?!)
履き心地やデザインは好みなのに、
そのにおいだけがどうしても耐えられず。
(そのわりに4足も履いてるじゃん・・・)
においがようやく消えてきた頃には履きつぶしてる、という具合。
でも、このスリッパは違う!!
においが全然気にならない!!!なぜ!!!スゴイ!(一人興奮気味)
それと、作りがとても丁寧でしっかりしてて、
裏底なんか、すごく分厚い革でできているので、
これは長持ちしそう〜。
(ちなみに、warang wayanというブランドのものです。
シンプルな柄なしが定番のようですが、
1足だけあったステッチ入りのを買いました。)


やわらかく革がなじんで、
色にも深みが出てくるのが楽しみ。

しかし、これ、靴下4枚は無理だな。(そこだけはウカツだった!)




思わずついで(?)に、一緒に買ったのは、
ウール&オーガニックコットンのハイソックス。
手触りも良くあったかそうで、とてもかわいいんだけど、
私の太いふくらはぎに果たして入るかどうか。
それだけが、ちょっぴり心配。
(おそろしいので、まだ履いてみてない)














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歯の詰め物

昨日のつづき。

カンボジア土産のキャラメルね。
バナナキャラメルは、見た目真っ黒。
味は、酸味が程良く、自然な甘みがかなり私好み。
ドリアン&ココナッツキャラメルは、
ふわっとほのかにドリアンの香りだけど、
味は濃厚ココナッツ。これまた美味。

というわけで(?)
つい、もぐもぐやってしまったところ・・・

「ガリッ!」

ヒヤッ!

そうです、歯に詰めてある金属が取れちゃった!!
ガアーーーン。

実はわたくし、歯の詰め物には少々こだわり(?)がございまして、
ホメオパシーや頭蓋仙骨療法などを取り入れている歯科医院で、
私に合った材質を調べてもらい、
子供の頃に詰めた金属を取り換えてもらっていたのです。
(金属をつけるセメント等にもこだわりの医院です)

なので、簡単にそこいらで治すわけにはいかない。

というわけで、今のところは近所の歯科で
応急処置だけしてもらってあるのですが・・・

歯の詰め物、実はかなり重要です。
考えてもみてください。
一日中24時間、ずーーーっと口の中にあるのです。
昔使われていた「アマルガム」という詰め物なんて、
確実に「水銀中毒」になるそうです。
(黒っぽくて、つやのない詰め物がソレです)
そういう重金属が酸や唾液などで
微量ながらも溶けだし、体にたまっていくのです。
オソロシイじゃありませんか!

歯の治療は、小さいことですが、
体に及ぼす影響は思いのほか大きいです。
噛み合わせもしかり。

実際、私は歯の矯正を何年間もやってましたが、
その間の不調ったらありませんでした!!!
噛みあわせがおかしいだけで、
これだけ具合が悪くなるのか、というくらい。

歯の治療は、信頼できる所でやるのがいいですね。
何か、原因不明の不調があったら、
歯の詰め物(重金属の害)を、
少々疑ってもいいかもしれません・・・。















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